Alguns fatores sociais, ambientais e de estilo de vida podem promover inflamações crônicas sistêmicas que podem, por sua vez, levar a várias doenças. Elas representam as principais causas de incapacidade e mortalidade em todo o mundo, como doenças cardiovasculares, câncer, diabetes mellitus, doença hepática gordurosa não alcoólica e doenças autoimunes.
Os principais gatilhos inflamatórios são: infecções crônicas, sedentarismo, obesidade, disbiose (alterações intestinais), dieta, estresse psicológico, alterações no sono, alterações no ritmo circadiano, exposição a xenobioticos, como poluentes atmosféricos, produtos químicos industriais e tabagismo.
De nada adianta colocarmos só medicações para tratamento dessas doenças (consequências da inflamação), e não mudarmos esses gatilhos inflamatórios. Já pensou dessa forma?
